Ich wende mich an alle, die eine körperorientierte und ganzheitliche Form von Hatha-Yoga praktizieren wollen.
Es bereitet mir nach wie vor Freude, in meinen zahlreichen Kursen mit vielen langjährigen TeilnehmerInnen zu unterrichten und gemeinsame Erfahrungen zu machen.
Mein Ziel ist es, die Übenden dabei zu unterstützen, mehr Bewusstheit für die körperliche Gesundheit und psychische Verfassung im Alltag zu erlangen.

Die Übungen erhalten und fördern die individuelle Stabilität, Koordination, Kraft und Balance. Die Gesamtwirkung ist ausgleichend und entspannend. Lesen Sie auch, was meine KursteilnehmerInnen über diese Wirkung berichten.

Mein Angebot: Im Seminarraum Danke-Institut, Kapellenstraße 2, FFB-Mitte: 

              Montag:

              Kurs 17.30 Uhr

              12.01.26 / 19.01. / 26.01./ 02.02. / 09.02./ 23.02. / 02.03. / 09.03. / 16.03. / 23.03. / 13.04. / 20.04. / 27.04. /                              04.05.26

              Kurs  19.15 Uhr                              

              12.01.26 / 19.01. / 26.01./ 02.02. / 09.02./ 23.02. / 02.03. / 09.03. / 16.03. / 23.03. / 13.04. / 20.04. / 27.04. /                              04.05.26

              Dienstag:

              Kurs  9.30 Uhr                   

              13.01.26 / 20.01. / 27.01. / 03.02. / 10.02. / 24.02. / 03.03. / 10.03. / 17.03. / 24.03. / 14.04. / 21.04. / 28.04. /                            05.05.26

               Platzanfrage/Anmeldung und Kontakt: Barbara Geßele Tel 08141 / 534445 und via Email

Meine Kurse sind im Sinne der Prävention nach § 20 SGB V von der Zentralen Prüfstelle Prävention ( ZPP ) zertifiziert, d.h. die gesetzlichen Krankenkassen erstatten 2x pro Jahr  75- 150 € .

In allen Kursen sind NeueinsteigerInnen, mit und ohne Vorkenntnissen, herzlich willkommen.