Ich wende mich an alle, die eine körperorientierte und ganzheitliche Form von Hatha-Yoga praktizieren wollen.
Es bereitet mir nach wie vor Freude, in meinen zahlreichen Kursen mit vielen langjährigen TeilnehmerInnen zu unterrichten und gemeinsame Erfahrungen zu machen.
Mein Ziel ist es, die Übenden dabei zu unterstützen, mehr Bewusstheit für die körperliche Gesundheit und psychische Verfassung im Alltag zu erlangen.
Die Übungen erhalten und fördern die individuelle Stabilität, Koordination, Kraft und Balance. Die Gesamtwirkung ist ausgleichend und entspannend. Lesen Sie auch, was meine KursteilnehmerInnen über diese Wirkung berichten.
Mein Angebot: Im Seminarraum Danke-Institut, Kapellenstraße 2, FFB-Mitte:
Montag:
Kurs 17.30 Uhr
04.05. / 11.05. / 18.05. / 08.06. /15.06./ 22.06. /29.06.26 Sommerpause
28.09./ 05.10./ 12.10./ 19.10./ 26.10. / 09.11./ 16.11./ 23.11./ 30.11./ 07.12.26/ 11.01.2027 / 18.01.2027
Sommerkurs im Juli Montag 19 Uhr : 06.07. / 13.07. / 20.07. / 27.07.26
Kurs 19.15 Uhr
04.05. / 11.05. / 18.05. / 08.06. /15.06./ 22.06. /29.06.26 Sommerpause
28.09./ 05.10./ 12.10./ 19.10./ 26.10. / 09.11./ 16.11./ 23.11./ 30.11./ 07.12.26/ 11.01.2027 / 18.01.2027
Sommerkurs im Juli Montag 19 Uhr : 06.07. / 13.07. / 20.07. / 27.07.26
Dienstag:
Kurs 9.30 Uhr
05.05. / 12.05. / 20.05. / Sommerpause
29.09./ 06.10./ 13.10./ 20.10./ 27.10. / 10.11./17.11./ 24.11./ 01.12./ 08.12.26/ 12.01.2027 / 19.01.2027
Platzanfrage/Anmeldung und Kontakt: Barbara Geßele Tel 08141 / 534445 und via Email
Meine Kurse sind im Sinne der Prävention nach § 20 SGB V von der Zentralen Prüfstelle Prävention ( ZPP ) zertifiziert, d.h. die gesetzlichen Krankenkassen erstatten 2x pro Jahr 75- 150 € .
In allen Kursen sind NeueinsteigerInnen, mit und ohne Vorkenntnissen, herzlich willkommen.